Jag håller igen på maten, cyklar en timme varje dag innan frukost, kör 2 gympass i veckan, kör 2 intervallpass i veckan, cyklar 2 timmar till/från jobbet varje dag, cyklar rundor på helgerna, cyklar långa rundor på helgerna, cyklar riktigt långa rundor på helgerna, cyklar tills solen går ner, cyklar tills solen går upp, cyklar tills knäna lossnar. Ja jag cyklar en hel del. Men ändå är jag fet.
Det kanske är så att jag inte är ämnad att cykla. Jag kanske kom till jorden för att hålla på med squashing? Borde jag istället satsa min energi på att bara vara tjock? Jag är ju ganska bra på att titta på tv. Kanske borde jag utveckla det istället? Många som gillar fotboll är tjocka. Jag kanske skulle hitta nåt lag att hejja på?
Eller så sätter jag hårt mot hårt. Om kroppen inte vill ge med sig så får jag helt enkelt skruva upp värmen lite till. Hälla lite bensin på den pyrande glöden.
Om två veckor åker jag ner till Göteborg och Aktivitus för att göra ett maxtest. Efter det kan kroppen säga vad den vill. Efter det kan fettreserverna räkna sina dagar. Efter det ska det koka i min lilla gubbkropp.
65 kilo till våren, or die trying.
/J
17 kommentarer:
Du är nog lika värdelös som jag är. Så enkelt kan det tyvärr vara.
Du vet inte vad tjock är ;)
Trampa inte söder ergometercykeln när du är där, jag ska ner veckan efter :)
//Niklas
Fast glöm inte bort att kaloriladdning är den bästa av alla laddningar inför och efter genomförd fysiskaktivitet.
Fett skönt inlägg!
Riktigt bra tjänst faktiskt. Man får liksom lättare i sig kalorier än man tror.
http://viktklubb.aftonbladet.se/
/obi
Kroppen anpassar metabolismen efter aktiviteten. Själv har jag också en klart positiv korellation mellan vikt och träningsintensitet. När jag muckade vägde jag 97 kilo. innan och efter vägde jag 82. När vi flyttade till förorten och jag började pendla gick jag upp till 95 igen.
Jag tror att GI och till viss mån CA fungerar rätt ok om man vill trimma in metabolismen och underhudsfettet utan att ändra träningsdosen för mycket.
Man blir fet av att cykla, testa att springa istället. ;) Eller ta i skitmycket på cykelpassen. Helst intervaller, så du kan ta i extra mycket när du väl kör.
Kom ihåg nu att man inte skjuter budbäraren...men du vet att vin innehåller rätt mycket kalorier va? ;-)
65 kg...det är ju som en mindre småfågel.
det gick tydligen ett program om det där igår när vi satt och åt pizza och drack öl.
Varför är de smala inte feta? hette det och teorin var att kroppen själv har en bild av hur den mår bäst. hur mycket man än petar i den.. typ. en gen som bestämmer.
annars är du kanske övertränad? :)
Blanda inte in vin och öl i det här tack. Jag är tjock, och det är samhällets fel. Nån borde göra nåt.
/J
Jag tror att samhället borde förbjudas. Samhället säljer belgisk öl åt tjocka förortsbor. Som sagts förr förbjud allt utom intervallträning och sallad.:)
-Skogling
Ja, Du är smällfet Johan, precis som jag.
Kom och böga med mig, efteråt när vi ligger och småsmeker varandra kommer du till insikt att du inte är fet.
För att vara seriös, äter du för lite? Gör du det går kroppen in i sparläge och vägrar släppa fettet...
Ja man undrar stilla om du är tjock för att du är dum, eller dum för att du är tjock?
;-)
/zapiens
Jag tror att det är båda två. Moment 22 alltså.
/J
Bort med öl, vin och allt som är roligt i livet så går du ner i vikt.
Eller gör som jag - bygg ett hushelvete så förtvinar musklerna och man blir mager som skuggan av en halv flaggstång. Dyrt på sitt sätt, men värt det när kollegorna tycker att man ser utmärglad och mager ut. Sånt har de aldrig sagt när jag cyklat 10 timmar/vecka.
Castrello/Mattias
Vad var det nu han sa, Colting?
"Det är paradoxalt och nästan komiskt att se alla dessa motionärer; framförallt skidåkare och cyklister, som med alla mått mätt är långt mer aktiva än medelsvensken men som ändå bär på en ansenlig övervikt runt mage och rumpa. Visst cyklas det 10 mil på söndagen men då laddas det med pastamiddag och grötfrukost och sedan äter man tre energikakor på cykeln samt fikar bulle."
Cocosfett och ister, FTW! ;)
Nei så tjukk du har blitt!
Skicka en kommentar