Härligt på Monarken.

Fördelen med hösten är att man får gnugga Monark på kvällarna. Idag körde jag det smått klassiska 4x4 igen. Fick en sån där riktigt skön känsla där endorfinerna sprutar och man kan pressa på lite extra trots att kroppen skriker. Körde fyra stycken fyror på 310-315 watt. Bästa i år tror jag. Känslan fanns där i alla fall. Nu längtar jag efter vinterns timmar i mjölksyrerus.

Om nån är intresserad så kan jag skriva ner höstens träningsplan. Det kan vara nåt att printa ut och hänga brevid idolbilden ni fick förra veckan.

/J