Smällde av 5 stycken 4:or på 310 watt innan middan idag. Samma sköna känsla som sist. Lugnt och fint med puls några slag under max. Ska höja ett snäpp till nästa vecka. 315-320 borde inte vara så långt bort. Några såna här hjärncellsbrännande pass till så är jag nog där. Laddade hem en Tabata-app till iPhonen också. Den ska jag nog inviga i helgen. Rapport kommer. Vill ni ha film då kanske?
/J
9 kommentarer:
Hahahahaha!
WTF Johan... du ser crazy ut!
tar du verkligen i ordentligt? :)
Jag är djupt och innerligt imponerad av att du är så fotochinic`
I Italien var den senaste flugan tandskydd, typ som boxare har. Enligt reklamen var DH så intensivt att man biter samman jättehårt, då behövde man skyddet. De borde nog satsa på Monarkknarkare istället...
Den bilden räcker inte som 5x4 bevis. En standardgrimasch som vem som helst kan göra. Vad tror du egentligen?
/schture
Kolla bilden jag tog sist jag låg under dig. Du borde faktiskt ge mig credit för det.
Du är dåligt inflytande. Jag skall nog sluta läsa din tramsblogg.
Sådär ser jag ut när jag betalar räkningar. Och det gör lika ont som intervallpass, med skillnaden att betala-räkningar-smärtan sitter i längre.
/N
Skicka en kommentar