Keep your fingers crossed.

Testade just gubbryggen på Monarken. Smygstartade på 20 minuter på tröskelwatt typ. Det kändes ganska ok. Fick vinkla upp styret lite så jag satt mer upprätt. Sen klämde jag av en halv tabata på 500 watt. Det kändes inte lika bra. Med lite tur så vrider kiropraktor-Bengt kotorna i rätt läge imorgon. Sen ska det wattas!

Nu ska jag på klubbmöte på Lilla Barkarby. Som straff för att kroppen har bråkat så blir det bara Loka ikväll. Ha ha där fick du ryggjävel!

/J