Igår var vi på ett spännande föredrag på GIH. Det var lite blandat snack om mitokondrier, multisport och förstorade hjärtan som tydligen inte var så stora. Jag, Toni och Tille satt på helspänn inför kvällens dragplåster Mr Tabata. Mannen som kom på det magiska och haussade intervallpasset 20/10. Man kunde snabbt konstatera att Mr Tabatas engelska var lika kärv som hans intervallpass. Man kunde också konstatera att det inte fanns så mycket att konstatera och att the Tabata protocol inte var nån magi. På frågan om han hade testat några andra tidsintervaller innan han kom fram till 20/10 så svarade han, nej.
Efter en helt mindblowing powerpointpresentation, delvis på japanska, så applåderade vi tills handflatorna vitnade. Sen gick vi till en restaurang och snackade igenom kvällens dragningar och hur snabbt vi skulle cykla på långrundorna i sommar. Ölen fäste bra och Angusburgaren satt där den skulle. När jag cyklade hem i mörkret fick jag en riktigt härlig långcyklarkänsla. Tankarna snurrade bland breveter, Tabata, London Pride-ale och knastrande dubbdäck. Även om Tabatas föredrag inte sa nåt nytt så var det ändå kul att se honom på riktigt. Mr Tabata och jag liksom. Eller som han säkert tänker idag, Bigmollo och jag liksom, hai!
 |
| Mr Tabata flankerad av två jönsar. |
 |
| Hai Mollo-san. You velly velly stlong. |
 |
| Mindblowing Powerpoints. |
 |
Tille twittrade om bukkake hela tiden. Moget!
 |
| Debreafing på Tågrestaurangen på Östra station. |
Tack för en bra kväll grabbar!
/Johan
|
10 kommentarer:
Varför har Tille köpt en tröja i XL?
Är det nu möjligt att boka en personlig föreläsning av västerorts egen nestor på tabata :)
sjukt snygg presentation! :)
tille, har inte rapha sytt lite för stora ärmar på den där tröjan? ;)
Tille körde utan BH ju. Varför är inte tröjan blöt?
Rapha slumpar tydligen ut storlekarna. Min andra i samma storlek sitter som ett ålskinn.
Jag är så glad att du fått träffa din idol! Första bilden är väl ett minne för livet? :)
Johan fixa ett träningsprogram för Tilles armar. Så där kan det inte se ut.
/Mattias
Är det sportdirektören som sitter längst fram till höger på sista bilden?
Va re kyligt ute eller va Tille sugen på att ta bata? ;).
Fantastiskt. Och då menar jag inte Tilles stiff nipples.
Skicka en kommentar