TisdagsTabata och äntligen naket!

Jaha då har man bockat av dag två på Monarkvintern. Den här veckan är det tröskeltrams som gäller. Igår blev det 40 minuter på 260 watt i ett alldeles för varmt rum och idag blev det 30 minuter på samma. Det kändes helt ok idag men det var ändå nåt som saknades. Kör en Tabata också din skitgubbe väste jag till mig själv. Efter den föll alla bitar på plats. Lungorna hängde utanför och benen låg i spillror. Precis som det ska vara en helt vanlig tisdag i förorten. Imorgon blir det ben på gymmet och ett planeringsmöte med KBCK.

Mer hud än så här blev det inte idag.

/J