Långspinning på söndag?
Nu på söndag kör vi det sista långspinningpasset för i år. Kom till Hässelby Gård och kör dig vimmelkantig. Med lite tur kan vi få till ett liknande upplägg till nästa år men då behöver vi vara ca 15 pers varje gång för att det ska funka ekonomiskt.
Ni som vill vara med på söndag läser meddelandet nedan från Amir:
Alla som vill hänga med är välkomna nästa söndag 22/12. Hör av er till mig via mail amirnazari65@yahoo.com Vi startar 10:00 på FORMA i Hässelby gård och kör till 14:00 (4h) men ni väljer själva om ni vill köra 2, 3 eller 4h. Passet kostar 50 kr för att täcka lokalhyran och fikat. Välkomna!!!
Ni som vill vara med på söndag läser meddelandet nedan från Amir:
Alla som vill hänga med är välkomna nästa söndag 22/12. Hör av er till mig via mail amirnazari65@yahoo.com Vi startar 10:00 på FORMA i Hässelby gård och kör till 14:00 (4h) men ni väljer själva om ni vill köra 2, 3 eller 4h. Passet kostar 50 kr för att täcka lokalhyran och fikat. Välkomna!!!
Vilse i spinningsalen.
Igår kunde vi äntligen köra Amirs långspinning. Vi har försökt två helger tidigare men det har stoppats av dubbelbokningar eller borttappade nycklar. Men igår fanns inga hinder.
Tre timmar spinning då, det är svinjobbigt. Man blir så härligt omskakad och genomkörd. Benen var darriga resten av kvällen så jag var tvungen att mjuka upp de med lite vin i soffan. Man kan nästan tro att jag hade gått på vinet innan passet när man ser på GPS-filen efteråt.
Skandisloppet?
Sitter och planerar lite i cykelkalendern för våren. För att utnyttja SUPERFORMEN efter Mallisresan så har jag blivit lite sugen på att köra Skandisloppet veckan efter. Inte elitloppet alltså utan motionsloppet på 167 km. Det är många saker som lockar med loppet. Det går på fina vägar, det är lagom långt och det ligger hyfsat nära så familjen kan åka med och titta. En annan sak som lockar är loppets historia. Det är faktiskt världens äldsta, årligen sammanhängande, cykellopp! De europeiska loppen gjorde avbrott under andra världskriget medan vi i Sverige duckade kriget och körde på som vanligt. När jag googlade lite så hittade jag Hammarby IFs historia. Där finns en del härlig läsning. Det visade sig också att Hammarbyaren Svängis vann Skandisloppet fyra gånger.
Svängis höjer tempot. |
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)